2025년 10월 4주 식단표

일자

10/19(일)

10/20(월)

10/21(화)

10/22(수)

10/23(목)

10/24(금)

10/25(토)

아침

혼합곡밥/타락죽 들깨무채국 소고기부추볶음 시금치나물 김구이 김치

혼합곡밥/검정깨죽 열무된장국 소세지야채볶음 콩나물무침 김자반 김치

혼합곡밥/소고기흰죽 김치콩나물국 연두부/양념장 마늘쫑무침 양파짱아찌 김치

팥죽 배추장국 낙지젓갈 오이지무침 김구이 김치

혼합곡밥/들깨죽 들깨미역국 소고기부추볶음 무채나물 김자반 김치

혼합곡밥/당근죽 수제누룽지탕 명란젓갈 쑥갓나물 오이지무침 김치

혼합곡밥/검정깨죽 청경채장국 소고기메추리알조림 열무나물 김구이 김치

점심

혼합곡밥/표고부추죽 아욱된장국 소고기양배추볶음 무채나물 오복지무침 김치

혼합곡밥/대추죽 물만두국 소불고기 오이양파무침 감자조림 김치

혼합곡밥/참치야채죽 유부맑은국 갈비 모듬쌈/쌈장 파절이무침 김치

혼합곡밥/야채죽 시래기된장국 카레 아욱감자채전 청포묵묵은지무침 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 유부맑은국 돈육야채불고기 부추양파무침 칠리베이컨샐러드 김치

혼합곡밥/소고기흰죽 미소장국 제육볶음 모듬쌈/쌈장 시래기나물 김치

혼합곡밥/야채죽 소고기무국 김치제육볶음 잔멸치볶음 시금치무침 김치

저녁

혼합곡밥/브로콜리죽 들깨미역국 훈제오리/무쌈 근대나물 양파짱아찌 김치

혼합곡밥/당근죽 배추장국 매운닭살조림 그린토마토샐러드 우거지지짐 김치

혼합곡밥/소고기야채죽 청경채장국 떡갈비 무생채 콥샐러드/랜치소스 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 소고기미역국 돈가스/소스 상추양파무침 브로콜리/초장 김치

혼합곡밥/참치야채죽 사골곰국 간장닭살조림 아욱감자채전 도토리묵무침 김치

혼합곡밥/단호박죽 콩나물황태국 너비아니볶음 매운감자조림 양파오이무침 김치

혼합곡밥/대추죽 콩나물황태국 떡갈비구이 소고기두부조림 그린샐러드/소스 김치

간식

우유

롤케이크 우유

사과주스 슈크림빵

과일 요플레

팥죽

요구르트 과자

요거트

원산지 표기

*쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)   *오징어:원양산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)