신나게 "수건체조"를 해봅시다

주변에서 쉽게 볼 수 있는 수건!

수건을 활용한 체조활동이 있다는 걸 알고 계신가요?

어르신들께서 우와~~~놀라시면서도 즐겁게 따라하시네요~~

수건체조는 사용하지 않았던 근육을 사용하여 근육의 유연성과 근력의 향상을 기대할 수 있는 신체기능 프로그램입니다!

여기저기서 "아이고 힘들어" 아~~~아~~함성이 들렸지만 즐겁게 참여해 주셔서 행복하게 마무리 할 수 있었습니다^*^