2025년 12월 4주차


2025년 12월 4주차

작성자 앙탈이 작성일자 Dec 08, 2025
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      2025년 12월 4주 식단표                
                     
                     
                                             
일자 12/21(일) 12/22(월) 12/23(화) 12/24(수) 12/25(목) 12/26(금) 12/27(토)
아침 혼합곡밥/들깨죽
야채스프
매운닭살조림
근대나물무침
김구이
김치
팥죽
얼갈이장국
낙지젓갈
새송이표고볶음
요구르트
김치
혼합곡밥/검정깨죽
참치김치찌개
우민찌두부조림
치커리사과무침
김자반
김치
혼합곡밥/타락죽
아욱장국
닭볶음탕
야채계란찜
김구이
김치
혼합곡밥/참치야채죽
황태해장국
돈육메추리알조림
취나물
김자반
김치
혼합곡밥/타락죽
수제누룽지탕
오징어젓갈
무채나물
양파짱아찌
김치
혼합곡밥/소고기야채죽
쑥갓어묵탕
간장닭조림
세발나물
김구이
김치
                                           
점심 혼합곡밥/소고기야채죽
부추계란국
돈육간장불고기
시래기나물
도토리묵무침
김치
혼합곡밥/브로콜리죽
미소장국
생선가스/소스
양상추샐러드
요플레/과일
취나물
김치
혼합곡밥/소고기야채죽
소고기미역국
깻잎제육볶음
새우멸치볶음
숙주맛살무침
김치
혼합곡밥/단호박죽
소고기미역국
차돌박이부추볶음
콩나물무침
치커리겉절이
김치
혼합곡밥/감자야채죽
야채스프
한우챺스테이크
오이지무침
시금치나물
김치
혼합곡밥/표고부추죽
얼갈이장국
더덕양념구이
간장돼지불고기
참나물사과무침
김치
혼합곡밥/들깨죽
유부맑은국
소고기양배추볶음
미역줄기볶음
시래기나물
김치
                                           
저녁 혼합곡밥/대추죽
열무장국
임연수조림
연근조림
곤드레나물
김치
혼합곡밥/표고부추죽
물만두국
고등어무조림
콩나물무침
청포묵묵은지무침
김치
혼합곡밥/단호박죽
얼갈이장국
해물찜
시금치나물
묵은지들기름볶음
김치
‎혼합곡밥/브로콜리죽
비지찌개
너비아니볶음
야채비빔만두
고사리나물
김치
혼합곡밥/대추죽
매생이굴국
고구마닭볶음탕
도토리묵무침
세발나물
김치
혼합곡밥/단호박죽
순두부백탕/양념장
꼬막야채무침
호박새우젓볶음
숙주나물
김치
혼합곡밥/소고기야채죽
근대장국
훈제오리고기구이
무쌈/깻잎
유채나물
김치
                                           
간식 요플레
과일
팥양갱
쌍화차
골드키위
멀티비타
애플망고
요구르트
케이크
뉴케어미니바나나
과자,과일
요플레
주스,과일
                                           
원산지 표기 ※상기식단은 식재료의 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.  *쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)   *오징어:원양산 *고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)