2025년 10월 5주 식단표

일자

10/26(일)

10/27(월)

10/28(화)

10/29(수)

10/30(목)

10/31(금)

11/1(토)

아침

혼합곡밥/소고기흰죽 아욱장국 연두부/양념장 명태회무침 미역줄기볶음 김치

혼합곡밥/타락죽 김치콩나물국 소고기피망볶음 오이지무침 김구이 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 된장찌개 오징어애호박볶음 무생채 김자반 김치

혼합곡밥/검정깨죽 들깨미역국 소고기부추볶음 콩나물무침 양파짱아찌 김치

혼합곡밥/들깨죽 건추장국 돈육청경채불고기 참나물무침 김자반 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 수제누룽지탕 낙지젓갈 두부조림 김구이 김치

점심

혼합곡밥/대추죽 물만두국 오삼불고기 모듬쌈/쌈장 부추겉절이 김치

혼합곡밥/감자야채죽 청경채장국 돈육야채불고기 고구마줄기볶음 상추겉절이 김치

혼합곡밥/타락죽 감자수제비국 매운닭다리찜 미나리새우전 과일샐러드 김치

해물라면/소고기야채죽 수제샌드위치 단무지무침 우유 샤인머스켓 김치

혼합곡밥/시금치장국죽 시레기된장국 안동찜닭/당면 김계란말이 소세지야채볶음 김치

혼합곡밥/단호박죽 참치김치찌개 바싹돈불고기 모듬삼/쌈장 파절이무침 김치

저녁

혼합곡밥/단호박죽 부추계란국 닭볶음탕 견과류멸치볶음 얼갈이된장무침 김치

혼합곡밥/검정깨죽 들깨무채국 코다리조림 모듬버섯볶음 치커리사과무침 김치

혼합곡밥/대추죽 근대장국 대패삼겹쭈꾸미볶음 건새우마늘쫑볶음 비름나물무침 김치

혼합곡밥/검정깨죽 콩나물국 임연수조림 머위줄기들깨볶음 근대나물무침 김치

혼합곡밥/표고부추죽 얼갈이장국 대패삼겹낙지볶음 메밀전병 열무나물무침 김치

혼합곡밥/당근죽 아욱국 돈육고추장불고기 연근조림 꼬막야채무침 김치

간식

요거트

초코파이 오렌지주스

불가리스 과자

홍시

빵 두유

골드키위 바나나

원산지 표기

*쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)   *오징어:원양산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)