2025년 10월 3주 식단표

일자

10/12(일)

10/13(월)

10/14(화)

10/15(수)

10/16(목)

10/17(금)

10/18(토)

아침

혼합곡밥/타락죽 부추계란국 닭살조림 오이무침 양파짱아찌 김치

혼합곡밥/검정깨죽 물만두국 소고기메추리알조림 얼갈이고추장무침 김구이 김치

혼합곡밥/들깨죽 소고기무국 소고기두부조림 가지볶음 김자반 김치

혼합곡밥/소고기흰죽 옥수수스프 대패쭈꾸미볶음 무들깨찜 김구이 김치

혼합곡밥/보리밥 얼갈이장국 닭살조림 도토리묵무침 양파짱아찌 김치

혼합곡밥/들깨죽 수제누룽지탕 낙지젓갈 애호박새우젓볶음 김자반 김치

혼합곡밥/당근죽 건새우아욱국 돈육야채불고기 미역줄기볶음 김구이 김치

점심

혼합곡밥/표고부추죽 김치콩나물국 돈육야채불고기 무채나물 브로콜리무침 김치

혼합곡밥/대추죽 황태미역국 오삼불고기 우거지지짐 콩나물무침 김치

혼합곡밥/표고부추죽 유부맑은국 안동찜닭 무생채 사과치커리무침 김치

혼합곡밥/대추죽 미소장국 깻잎제육볶음 어북볼조림 시금치나물 김치

혼합곡밥/소고기죽 황태해장국 소고기비빔밥 계란후라이 요구르트 김치

혼합곡밥/대추죽 호박된장국 단호박닭볶음탕 견과류멸치볶음 소고기메추리알조림 김치

혼합곡밥/타락죽 부대찌개 떡갈비구이 양파부추무침 콩나물무침 김치

저녁

혼합곡밥/대추죽 청경채장국 꽁치무조림 열무나물 치커리사과무침 김치

혼합곡밥/소고기흰죽 들깨무국 동그랑땡전 근대나물 사각어묵야채볶음 김치

혼합곡밥/검정깨죽 호박된장국 이면수구이 햄감자채볶음 숙주나물 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 동태탕 야채계란찜 부추양파무침 시래기나물 김치

혼합곡밥/감자야채죽 순두부찌개 김치제육볶음 감자조림 상추겉절이 김치

혼합곡밥/참치야채죽 소고기무국 가자미조림 아삭이고추된장무침 두부조림 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 두부된장국 소고기청경채볶음 사각어묵조림 브로콜리흑임자샐러드 김치

간식

블루베리요플레

국수

우유 슈크림빵

윌

찐고구마 사이다

카스테라 따옴주스

과일

원산지 표기

*쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)   *오징어:원양산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)