2025년 7월 3주 식단표

일자

7/13(일)

7/14(월)

7/15(화)

7/16(수)

7/17(목)

7/18(금)

7/19(토)

아침

혼합곡밥/단호박죽 건새우아욱국 닭볶음탕 치커리사과무침 김구이 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 물만두국 소고기계란장조림 오이무침 김자반 김치

혼합곡밥/타락죽 부추계란국 간장닭살조림 얼갈이고추장무침 김구이 김치

혼합곡밥/들깨죽 아욱장국 낙지쭈꾸미야채볶음 무들깨찜 양파장아찌 김치

혼합곡밥/소고기죽 황태해장국 너비아니볶음 도토리묵무침 김자반 김치

혼합곡밥/검정깨죽 수제누룽지탕 명란젓갈 호박새우젓볶음 근대나물(된장)무침 김치

혼합곡밥/팥죽 호박된장국 우거지지짐 무생채 김구이 김치

점심

혼합곡밥/흰죽 소고기무국 돈육야채불고기 두부조림 가지무침 김치

혼합곡밥/야채죽 아욱장국 오삼불고기 건새우마늘쫑볶음 콩나물무침 김치

혼합곡밥/단호박죽 막국수 명태회무침 찐새우만두/초간장 과일 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 두부된장국 소불고기 청경채나물 모듬쌈/쌈장 김치

혼합곡밥/표고버섯죽 유부맑은국 소고기청경채볶음 더덕양념구이 망고샐러드 김치

혼합곡밥/영양닭죽 장각 삼계탕 열무나물 요구르트/과일 노각무침 김치

혼합곡밥/들깨죽 열무장국 단호박닭볶음탕 밥새우멸치볶음 브로콜리무침 김치

저녁

혼합곡밥/대추죽 청경채장국 가자미조림 햄감자채볶음 아삭고추장된장무침 김치

혼합곡밥/참치야채죽 부대찌게 김치제육볶음 부추양파무침 애호박새우젓볶음 김치

혼합곡밥/감자야채죽 들깨무국 꽁치무조림 그린샐러드/소스 크래미 달걀볶음 김치

혼합곡밥/단호박죽 동태탕 닭살꽈리장조림 상추겉절이 콩나물무침 김치

혼합곡밥/단호박죽 건새우아욱국 돈육야채불고기 가지나물 오이피클 김치

혼합곡밥/타락죽 두부된장국 고등어구이 견과류멸치볶음 도라지오이무침 김치

혼합곡밥/브로콜리죽 쑥갓어묵탕 돈육야채불고기 무채나물 부추무침 김치

간식

블루베리요플레

미니 바나나맛 카스타드

찐감자 사이다

짜장라면

카스테라 우유

비빔국수

요플레

원산지 표기

*쌀:국내산 *찹쌀:국내산 *찹쌀현미:국내산*기장:국내산*누룽지:쌀(국내산) *배추김치(겉절이):(배추-국내산, 고춧가루-국내산)   *소고기:국내산(한우) *돼지고기:국내산 *닭고기:국내산 *오리고기: 국내산*두부,순두부,청국장,비지:(대두-미국, 호주, 캐나다)   *오징어:원양산*고등어:노르웨이산*낙지: 베트남산*쭈꾸미: 베트남산*동태:러시아산*코다리:러시아산   *오징어젓갈:(오징어:국내산, 고춧가루:중국산) *낙지젓갈:(낙지:중국산, 고춧가루: 중국산) *명란젓갈:(명태알:러시아산, 고춧가루:중국산)